lbb style
- الجمال الطبيعي
- ديسمبر 28, 2024
- 13 views
الجمال الصحي: بين الطبيعي والصناعي
مقدمة لطالما كان الجمال محور اهتمام الإنسان عبر العصور، حيث سعى البشر بشتى الطرق لتعزيز مظهرهم واكتساب إطلالة مشرقة وجذابة. تطورت معايير الجمال وأساليبه مع مرور الوقت، متأثرة بالعوامل الثقافية…
- التغذية الصحية
- ديسمبر 28, 2024
- 13 views
النظام الغذائي الصحي: بين الطبيعي والصناعي
يعد الغذاء أحد أساسيات الحياة، وهو العنصر الرئيسي الذي يمد أجسامنا بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحتنا. في الوقت الحالي، أصبح من المهم التمييز بين الغذاء الطبيعي والصناعي، حيث…
- التغذية الصحية
- ديسمبر 28, 2024
- 13 views
الغذاء المتوازن: مفتاح النظام الغذائي الصحي
في عصر تزايد فيه الوعي الصحي والغذائي، يظل مفهوم الغذاء المتوازن حجر الزاوية لتحقيق صحة مثالية وحياة نشطة. فما هو الغذاء المتوازن؟ وكيف يمكننا تحقيق نظام غذائي متوازن يتناسب مع…
- توجيهات وارشادات
- ديسمبر 28, 2024
- 13 views
العادات التي تضر بالصحة العامة
1. الجلوس لفترات طويلة 2. قلة شرب الماء 3. السهر لوقت متأخر 4. تناول الأطعمة السريعة بكثرة ثانيًا: العادات التي تضر بجمال البشرة 1. إهمال تنظيف البشرة قبل النوم 2.…
- التغذية الصحية
- ديسمبر 28, 2024
- 17 views
التغذية والصحة العقلية: غذاؤك سر توازنك النفسي والعقلي
المقدمة الصحة العقلية لا تنفصل عن الصحة الجسدية؛ بل يرتبط الاثنان ارتباطًا وثيقًا بتوازن العناصر الغذائية التي نتناولها يوميًا. ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالتك المزاجية، قدرتك…
- Uncategorized , المناعة القوية
- ديسمبر 25, 2024
- 15 views
الوخز بالإبر: فن العلاج بالطاقة والنقاط الدقيقة
مقدمة : الوخز بالإبر هو أحد أشكال الطب الصيني التقليدي الذي يمارس منذ آلاف السنين. يعتبر هذا العلاج الفنّ الذي يعتمد على تحفيز نقاط معينة في الجسم باستخدام إبر دقيقة.…
- التغذية الصحية
- ديسمبر 25, 2024
- 14 views
الفلفل الحلو: كنز صحي لا مثيل له وفوائده الشاملة على الصحة
مقدمة : الفلفل الحلو كنز من الفيتامينات والمعادن يُعد الفلفل الحلو واحدًا من أكثر الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة الفوائد، حيث يزخر بالفيتامينات والمعادن التي تسهم في تعزيز…
- الجمال الطبيعي
- ديسمبر 25, 2024
- 14 views
حب الشباب: الأعراض، الأسباب، والعلاج
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على المراهقين والبالغين حول العالم. فهم أسباب حب الشباب وأعراضه والعلاجات المتاحة يعد أمرًا أساسيًا لإدارته بشكل فعال والوقاية منه. في هذا الدليل…
- الجمال الطبيعي
- ديسمبر 25, 2024
- 16 views
الكحل: لمسة من السحر والأناقة
الكحل ليس مجرد مستحضر تجميلي، بل هو جزء لا يتجزأ من الثقافة العربية والإسلامية، ورمز للجمال والأناقة منذ آلاف السنين. كان الكحل، وما زال، جزءًا من التراث الغني الذي يعبر…
- الصحة المثالية
- ديسمبر 25, 2024
- 14 views
احذر من العادات التي تضر بصحتك وجمالك
مقدمة الحفاظ على الصحة والجمال يتطلب الانتباه ليس فقط إلى ما يجب عليك فعله، ولكن أيضًا إلى ما يجب عليك تجنبه. هناك العديد من العادات اليومية التي قد تبدو غير…
